Rekreation och vila

Något bättre än Pippis sockerdricksträd.

Jag är helt slut i kroppen trots utebliven träning och inser att jag stressat upp mig själv till en personligt rent skadlig nivå. Jag måste bara inse att mitt största bekymmer redan är löst och att allt löser sig. Jag kan unna mig att slappna av och bara njuta av tillvaron. Och det är precis det jag försökt gjort idag. Jag har tagit en mindre promenad runt Ludvika, fotograferat lite och avnjutit ett par folköl i vårsolen. Jag skippade merinoullsockorna idag och körde bara med tunna liners i skorna och det gick förvånansvärt bra. Compeed är överlägset bäst mot grova, elaka skavsår. Men det är även ruskigt dyra i inköp. Så hädanefter ska jag ha en tejprulle i fickan även på mina vardagspromenader och skulle det mista skav uppstå så kommer jag pausa och skyddstejpa ögonaböj!

Har i samråd med min sambo kommit fram till att jag måste sköta min diet bättre för att att klara mitt viktmål på 85 kg innan start och detta blir därför den sista svulstiga helgen innan jag nått mitt mål. På måndag blir det ordentlig mat och stenhård träning igen. Ja, jag kommer fortsätta vila hela helgen då jag känner att jag behöver det rent mentalt och det ger även mina skavsår en ärlig chans att återhämta sig, trots att det gick över förväntan idag. Men helt overksam har jag inte varit utan jag har tagit mig ett par rejäla sving med våran kettlebell. Och det måste medges att det kanske är världens mest geniala hemmaträningspryl!

By | 2018-04-21T16:54:21+00:00 april 21st, 2018|Categories: Tankar & Funderingar|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment